Diario de naty.natalia, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1254 kcal Grasa: 40,56g | Prot: 67,17g | Carbh: 164,77g.   Desayuno: Daily Manjar, Plátano, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Peras, Nestlé Jalea, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Kale. Cena: Kingsbury El Pan Perfecto, Lechuga, Mayonesa Light, Tomates, Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Regimel Yoghurt Batido Descremado Sabor Frutilla, Frutillas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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