Diario de rachealb, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1157 kcal Grasa: 38,33g | Prot: 55,64g | Carbh: 155,62g.   Desayuno: Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Reineta. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Vivo Hojuela Integral, Colun Yoghurt Light. Pasa Bocas / Otros: Mote con Huesillo, Colun Leche Cultivada Light (180ml). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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