Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 91,61g | Carbh: 216,31g.
Desayuno: GutBio Honig Cremig, Goldland Blütenhonig, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, K-Classic Delikatess Bierschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Paprika Rot, Tomaten. Almuerzo: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Bananen, Banane, Tomaten, Biscotto Butter-Ringe, Butter. Cena: Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Barbeque Bratwurst, Spreewaldhof Sauerkraut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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