Diario de Eliza S., 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
732 kcal Grasa: 11,23g | Prot: 57,03g | Carbh: 103,62g.   Desayuno: Lider Semillas de Linaza, Super Pollo Filetitos de Pollo, Soprole Uno al Día, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Limón, Lechuga, Cebollas, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Zapallo Hervido, Orégano, Morrón, Zanahoria. Cena: Unimarc Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Asada, Nescafé Tradición, Tomates, Soprole Flan Vainilla Nueva Receta. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Beshos Besitos de Merengue, Nestlé Leche Condensada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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