Diario de mopint, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1691 kcal Grasa: 62,83g | Prot: 62,08g | Carbh: 230,91g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde Blanco, Fruna Tableton, Fruna Tableton, Soprole Yoghurt Batido. Almuerzo: Frutillas, Tomates, Tomates Rojos, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Hortifrut Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Regimel Frutillas, Frutillas, Queque. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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