Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 58,89g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión . Almuerzo: PF Pollo a la Plancha, Cebollas, Sprite Sprite Zero, Repollo, Tomates, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. Cena: Cilantro, Cebollas, Jurel, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Huevo (Entero), Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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