Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 136,92g | Carbh: 311,69g.
Desayuno: K-Classic Putenfleisch in Aspik, Meica Putenfleisch in Aspik, Philadelphia Milka, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Goldland Blütenhonig, GutBio Honig Cremig, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%. Cena: Lorenz Saltletts, Lorenz Saltletts, Nudeln, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Aldi Debrecziner. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|