|
14.6% grasa
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 116,19g | Prot: 140,84g | Carbh: 242,45g.
Desayuno: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Huevo Duro, PF Panceta Ahumada, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Ajo Cocido, Cebolla Frita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pancho Villa Panchitos, Ensalada de Frutas. Cena: Soprole Protein + Natural, Pancho Villa Panchitos, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Maní sin Sal. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|