Diario de nicolascabello, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1321 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 141,60g | Carbh: 142,56g.   Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas),  Prowhey, Lider Leche Descremada, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Nestlé Proteina 8 Gramos, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Prowhey, Aceite Vegetal, Uvas Pasas (sin Semillas), Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Merluza. más...
2558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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