|
14.6% grasa
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 103,49g | Prot: 123,86g | Carbh: 303,51g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Manzana, Wasil Duraznos en Conserva, Soprole Protein + Natural, Palta Reina, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix , McKay Niza (6). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|