Diario de Agnes M., 15 oct. 19

Schön! 🙂
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1707 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 64,22g | Carbh: 192,60g.   Desayuno: Erdnüsse, Schwarztee. Almuerzo: Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, Walnüsse, Reis (Gekocht), Kokosmilch, Mischgemüse. Cena: Brie (Käse), Butter, Käse, Lindenhof Irish Cheddar, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Grüner Tee. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Sehr schön 😊 
15 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🙋 
15 oct. 19 por el miembro: keblu
Moin moin 
15 oct. 19 por el miembro: Wusel51
👍👍👍👍👍🌹🌹🌹 
15 oct. 19 por el miembro: schwarzksuha

     
 

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