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14.5% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 130,44g | Carbh: 269,44g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Tomates Rojos, Pimentón, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Frita, Hamburguesa Casera, Bollo, Naranjas, Soprole Protein + Natural. Cena: Castaño Delicia, Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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