Diario de Marta Alarcón, 17 oct. 19

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94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1629 kcal Grasa: 84,71g | Prot: 94,08g | Carbh: 129,27g.   Desayuno: Té (Infusión), Colun Queso Fundido Sabor Cheddar, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Quillayes Queso Cheddar, PF Salchichón Cervecero, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Costa Obsesión. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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