Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 76,32g | Carbh: 275,14g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Milo Leche Milo, Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate . Almuerzo: Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Frutillas, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, PF Chorizo Parrillero. Cena: Cebollas, Cebollas, Asiento, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Manjarate (125ml). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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