Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 17,13g | Prot: 62,99g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Uno al Día, Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Almuerzo: Pulpo, Papa Cocida, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Morrón, Cebollas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga. Cena: Soprole Yogurt Protein + Guaraná, Calo Leche Descremada, Nescafé Tradición. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
trotadora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliza S.
|