Diario de Carlosgenetic, 19 oct. 19

14.3% grasa
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
2303 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 98,54g | Carbh: 234,00g.   Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Huevo Duro. Almuerzo: Pancho Villa Panchitos. Cena:  Muffin Plátano Multigrano Carlos, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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