Diario de Marta Alarcón, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
2005 kcal Grasa: 87,29g | Prot: 65,75g | Carbh: 241,61g.   Desayuno: Mostaza, Pimienta o Salsa Picante, Don Juan Salsa Tártara , Empanada de Pollo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Palitos de Ajo. Cena: Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Palitos de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Evercrisp Snack Mix. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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