Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 122,84g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Gut Ponholz Nürnberger Stadtwurst, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Almuerzo: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Gut Ponholz Nürnberger Stadtwurst. Cena: Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (30g), Spitzkohl, Gekochter Lauch, Karotten, Möhren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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