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13.9% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 105,68g | Carbh: 300,18g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Muffin. Almuerzo: Tomates Rojos, Croquetas de Atún, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Peras. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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