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Still ate 2000 calories. Paid more attention to the protein. Ate my morning bagel, pretzels, and a couple cookies. So far it looks like a couple days of more was just what I needed. ❤️
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 86,83g | Prot: 169,11g | Carbh: 209,29g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, MuscleTech Phase8, 1% Fat Milk, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Jimmy John's #6 Vegetarian. Cena: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, M&M's Peanut M&M's. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Permanecer de Pie - 59 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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1 a 20 de 30
 Comentarios
Awesome drop! I told you that you would be fine! Great job!
22 oct. 19 por el miembro: Kennyn27
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It’s just the beginning! Enjoy the ride, and the food! LOL
22 oct. 19 por el miembro: wifey9707
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Thanks Kenny and wifey...time to hit the gym. 💪🏼💕
22 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
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Yay! Have a great workout! <3
22 oct. 19 por el miembro: -Diablo
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22 oct. 19 por el miembro: davidsprincess
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Hope you have a good day. 😊
22 oct. 19 por el miembro: Becc@
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22 oct. 19 por el miembro: mrsroboto
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Nice drop and with October's high weight lots lower than September's, you are consolidating your losses...#on-track!!
22 oct. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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22 oct. 19 por el miembro: kissangelgirl
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22 oct. 19 por el miembro: moopie321
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Great going! Love when resets work like they're supposed to
22 oct. 19 por el miembro: tatauu22
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22 oct. 19 por el miembro: liv001
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Great drop! Glad the reset worked! 👍🏻🥰
22 oct. 19 por el miembro: laraae
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22 oct. 19 por el miembro: binkytexas
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22 oct. 19 por el miembro: erikahollister
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22 oct. 19 por el miembro: ItsyTZB
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22 oct. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
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22 oct. 19 por el miembro: madfoxmade
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Terrific, Princess! It also works without the punctuation... ❤️ Terrific Princess is doing terrifically!
22 oct. 19 por el miembro: melissatwa
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22 oct. 19 por el miembro: jmb3450
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