Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 106,66g | Carbh: 241,28g.
Desayuno: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Vollkornbrot, Mischkornbrot. Almuerzo: Brokkoli, Ja! Feine Salzstangen (30g), Metzgerfrisch Bierschinken, Tomaten. Cena: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, Eifel Bauern-Sülze. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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