Diario de ramguillen, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
102 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
1673 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 125,12g | Carbh: 103,61g.   Desayuno: Queso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury Pan Integral. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Soprole Yoghurt Protein+ . más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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