Diario de pedro.ok, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
2509 kcal Grasa: 38,55g | Prot: 185,33g | Carbh: 366,87g.   Desayuno: Ariztía Pollo Pechuga Cocida, JB Ketchup, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Brócoli, Castaño Pan Integral Light, Huevo (Entero), Colun Queso Ranco (17g), Lider Tomate, Patatas Cocidas. Almuerzo: Maxima Hojuelas de Maiz, Svelty Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Manzana. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas, Tomates, JB Ketchup, Carozzi Fusilli Integral, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Proteina 8 Gramos, McKay Niza (6), Santa Isabel Aritos Frutados, Maxima Hojuelas de Maiz, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Svelty Leche Descremada en Polvo, Manzana, Manzana, Svelty Leche Descremada en Polvo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Frutillas, Maxima Hojuelas de Maiz. más...
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