Diario de nicolascabello, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
1601 kcal Grasa: 65,37g | Prot: 164,26g | Carbh: 97,40g.   Desayuno:  Prowhey, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Tomate Verde, Huevo Duro, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Aceite Vegetal, Dole Lechuga Escarola, Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA,  Prowhey. Cena:  Prowhey, Colegial. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Vienesa, Huevo Cocido, Soprole Protein +, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. más...
2599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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