Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 66,27g | Carbh: 20,61g.
Desayuno: Schneekoppe Kokosöl , DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl, Ajvar Kelmendi, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt, REWE Bio Tofu Natur. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Nuss Mix Aldi, Pecan Usw Rossmann, REWE Bio Tofu Natur, Thomy Sonnenblumenöl, Ajvar Kelmendi, Real Quality Wirsing, Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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