Diario de tatomania, 29 oct. 19

No...no lo puedo creer😭quiero llorar de alegría y seguir
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
867 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 36,27g | Carbh: 104,28g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada, Miel, Quesillo, Salsa de Pesto, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Lucchetti Caracoles, Salsa de Pesto. Cena: Queso Parmesano (Duro), Tomates, Champiñones, Pimiento Rojo, Tortilla Integral, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
1651 kcal Ejercicio: eliptica - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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