Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 13,20g | Prot: 99,35g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Edeka Pflaumen, Harzer Harzer Käse. Cena: Lauch, Ja! Feine Salzstangen (30g), Edeka Spitzkohl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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