Diario de Max herrera, 30 oct. 19

22.9% grasa
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1487 kcal Grasa: 73,97g | Prot: 71,03g | Carbh: 139,56g.   Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Regimel Leche Descremada Chocolate. Almuerzo: Nestlé Jalea, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Cena: Kraft Mayonesa Light, Tomates Rojos, Unimarc Media Palta, Cecinas Llanquihue Vienesa Tradicional, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Peanut. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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