Diario de naty.natalia, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
841 kcal Grasa: 29,26g | Prot: 72,49g | Carbh: 73,52g.   Desayuno: Colun Leche Descremada en Polvo, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Daily Jalea Diet, Soprole Yoghurt Natural (155g), Aceite de Oliva, Colun Quesillo, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tallarines al Pesto, Zanahoria, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Surlat Yogurt sin Lactosa Light. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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