Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 180,88g | Prot: 73,76g | Carbh: 22,61g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Schneekoppe Kokosöl, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan. Almuerzo: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Pecan Usw Rossmann, Thomy Sonnenblumenöl, Ajvar Kelmendi, Real Quality Wirsing, REWE Bio Tofu Natur, Kürbis. Cena: Ajvar Kelmendi, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Senf Blaue Tube, Thomy Sonnenblumenöl, Kölln Haferkleie Flocken, Zucchini, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Farmer Macadamia Nüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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