Diario de nicolascabello, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
1520 kcal Grasa: 39,56g | Prot: 66,24g | Carbh: 198,79g.   Desayuno: Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Aceite Vegetal, Tomates, Calaf Suny, Mandarinas. Almuerzo: Nestlé Yogurt Proteína, Nestlé Corn Flakes, Ambrosoli Frugelé, Cerveza Normal. Cena: San Jorge Vienesa, Hallulla, Ambrosoli Frugelé. Pasa Bocas / Otros: Chef Aceite Maravilla, Angelmo Atún Lomitos en Agua. más...
1916 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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