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14.2% grasa
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 125,74g | Prot: 149,53g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Marco Polo Maní sin Sal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Revuelto, Costa Rolls Crispy Berries, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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