Diario de birjoco, 02 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1238 kcal Grasa: 54,71g | Prot: 40,54g | Carbh: 324,44g.   Desayuno: Farmer Macadamia Nüsse, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kürbiskerne ,  Sonnenblumenkerne Ener Bio. Almuerzo: Alnatura Streichcreme Aubergine, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Salz,  Warmes Wasser, Clasen Bio Mandelmehl, Aldi Bio Chia Samen. Cena: Roter Tafelwein, Kohlenhydrate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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