Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 118,82g | Carbh: 233,96g.
Desayuno: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Log Cabin All Natural Table Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, ambari nutrition protein pancakes, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Protein Balls. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1
|
02 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
|
I prefer no comments on weigh-ins... gains or losses. I only want comments on my pictures saying I am gorgeous, beautiful, inspirational, have amazing muscles... etc..Is that too much to ask? 😁 But I don't post pics all that often so- yeah- makes for a boring FS life. 🤷🏻♀️
02 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
|
02 nov. 19 por el miembro: wholefoodnut
|
I'm so relieved you don't want 'weigh in ' comments... I usually just support & move on. I can't get excited over every .6 up & down change people post. I have to manage my excitement.
04 nov. 19 por el miembro: FullaBella
|
Yes Bella! I can't get excited either. I don't even hit support most of the time, so you're a better person than I am. 😉
05 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
|
Ha - Imma gonna behave and not touch that... hahaha
05 nov. 19 por el miembro: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|