Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3697 kcal
|
Grasa: 225,95g | Prot: 224,15g | Carbh: 34,50g.
Desayuno: Gazi Halloumi, Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Bio Eier, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Rolffes Original Ahle Wurst. Almuerzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Cathedral City Cheddar, Börner Eisenacher Mini Stracke, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Hanfsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, DM Leinsamen Geschrotet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Chia-Samen. Cena: Booster Absolute Zero Energy Drink , Absolut Vodka, Kokosmehl, Konditorsahne, Eier aus Freilandhaltung, Erythrit, Quark 40%, Mandelmehl, Backkakao, Kokosraspeln, Gemahlene Mandeln, Butter, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami, Cathedral City Cheddar, Baktat Kürbiskerne, Halo Top Vanilla. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|