Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 125,74g | Carbh: 224,13g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Metzgerfrisch Krustenschinken, Pema Eiweißbrot, K-Classic Gelbwurst, Pema Eiweißbrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Ja! Feine Salzstangen (30g), Desira Skyr Vanille . Cena: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Iglo Backfisch-Stäbchen, Pellkartoffeln. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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