Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 116,30g | Carbh: 286,11g.
Desayuno: Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: 1% Fat Milk, Vegetable Oil, Rice with Beans, Flour Tortillas, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Tortilla Corn Chips, Foster Farms Garlic Herb Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Cena: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pretzel Sticks. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cherry Cheese Danish, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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1 a 20 de 40
 Comentarios
03 nov. 19 por el miembro: velvetee
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Did you eat yesterday??🧐🤔
03 nov. 19 por el miembro: wifey9707
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My food log is always accurate. ;)
03 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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03 nov. 19 por el miembro: jcmama777
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Very nice. Body back to cooperating!!!
03 nov. 19 por el miembro: liv001
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03 nov. 19 por el miembro: AdaOke
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I use my phone. Don’t have a clue about what you log.
03 nov. 19 por el miembro: wifey9707
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🎉 🎉 🎉 new low❣️ I love that you’re doing this with food and exercise❣️ your goal is right around the corner❣️#eyesontheprize
03 nov. 19 por el miembro: moopie321
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03 nov. 19 por el miembro: lettygaylor
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03 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1
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03 nov. 19 por el miembro: tiffany1908
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03 nov. 19 por el miembro: Fritzy 22
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03 nov. 19 por el miembro: rgaDawg
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03 nov. 19 por el miembro: MamaCabral7
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03 nov. 19 por el miembro: Sweet_Marie
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03 nov. 19 por el miembro: binkytexas
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Wow you are back on track go go girl
03 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
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03 nov. 19 por el miembro: LZenn
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Thanks, you guys! Thanks, Moopie! Me, too! I have a really great feeling about November. I think it will be like it used to be- with some up and down (as you say- its not linear) but definitely a noticeable downward trend.
03 nov. 19 por el miembro: davidsprincess
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Yay!! Is it weird I got almost as excited for you as If I had lost 3.2 lbs. 😀
03 nov. 19 por el miembro: SherryeB
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