Diario de blackwhitechi, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1608 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 62,32g | Carbh: 166,27g.   Desayuno: Edeka Dinkel Brötchen, Landliebe Butter, Gut & Günstig Honig. Almuerzo: 雞蛋, 菠菜, 橄欖油, 白飯, 鰻魚. Cena: 橄欖油, Wonnemeyer Grüne Mini-Paprika, IBIS Super Korn Brötchen, Gutknecht Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: 葡萄. más...
1976 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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