Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 134,57g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Kiwi, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Regimel Mermelada de Mora, Sabu Semilla de Chia, GNC Whey Protein. Almuerzo: Almendras, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Betarraga, Mi Tierra Carne de Soya, Espinacas, Lechuga. Cena: Arroz de Coliflor, Carne de Soya, Espinacas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Mantequilla de Maní, En Linea Manjar, Mi Tierra Linaza, Las Mellizas Almendras Naturales, Huevo, Soprole Yogurt Batido Protein 10. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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