Diario de Agnes M., 07 nov. 19

Wie gnädig! Dafür, dass ich gestern mit Süßkram eskaliert bin... 🙄
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1788 kcal Grasa: 92,64g | Prot: 75,39g | Carbh: 159,37g.   Desayuno: Schwarztee. Almuerzo: Rote Paprika, Kirschtomaten, Mangos, Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Kräuterquark, Bofrost Gemüse-Kartoffelpfanne, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Cena: Kräutertee, Butter, Gekochtes Ei, Käse, Wurstaufschnitt, Vollkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Kräutertee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin Agnes, dann pssst, ganz still sein und einfach mitnehmen 😊 
07 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
Mache ich! 🙂  
07 nov. 19 por el miembro: Agnes M.

     
 

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