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At last! I was starting to think I had lost the knack.
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 84,92g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Maximuscle Promax, Quaker Porridge, Mixed Seeds, Blueberries, Raspberries. Almuerzo: Sainsbury's Low Fat Houmous, Italian Flatbread Focaccia, Protein Brownie. Cena: Marks & Spencer Vegetable Pakora, Brussels Sprouts, Linda McCartney Mushroom & Ale Pie. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Kit Kat Kit Kat. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
easy legs, cardio, stretch - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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