Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 64,29g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Ideal Pan de Molde, Palta, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Arvejas, Lechuga, Nestlé Jalea, Carbonada. Cena: Ideal Pan de Molde, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Tomates, Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Surlat Yogurt Proteina Papaya, Frutillas. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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