Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 47,75g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. Almuerzo: Arroz Blanco, Zapallo Italiano Relleno. Cena: Café con Leche Descremada, Colun Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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