Diario de rsilvent, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
2138 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 99,44g | Carbh: 302,34g.   Desayuno: Plátano, Pimientos Verdes, Sotya Proteínas, Levadura de Cerveza, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Arroz, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Hacendado Altramuces, Lentejas con verduras. Cena: Hummus, Hacendado Pizza Vegana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Mandarina, Peras, Hacendado Mixbeans, Hacendado Anacardo Natural, Almendras. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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