Diario de Agnes M., 08 nov. 19

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Das sieht doch ganz gut aus! 🙂
Euch allen einen erträglichen Freitag und einen baldigen Start in ein schönes Wochenende!

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:

1754 kcal

Grasa: 71,82g | Prot: 136,89g | Carbh: 135,47g. Desayuno: Schwarztee. Almuerzo: Zucker, Ananas, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Meerrettichsoße, Tafelspitz. Cena: Tafelbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rostbraten. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebe Agnes, hab einen wunderschönen Tag 🙋

08 nov. 19 por el miembro: keblu

Moin Agnes, würde sagen, läuft diese Woche bei dir 😊 guten Start nachher ins Wochenende

08 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512


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