Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 48,74g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Calaf Duetto Chocolate, Batido de avena y manzana. Almuerzo: Palta, Huevo Cocido, Vino Merlot, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Pechuga de Pollo, Champiñones, Morrón, Palta. Pasa Bocas / Otros: Leche con Plátano, Vivo Mifrut Manzana, Mandarinas, Cocadas de coco rallado. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasnadenisee
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