Una semana que retome la alimentación como corresponde, aunque el sábado me anduve perdiendo de nuevo, falta más disciplina, jajaja.
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 71,68g | Carbh: 22,14g.
Desayuno: tomate, aceite de coco, queso mantecoso, camaron. Almuerzo: aceite de oliva, palta, huevo duro, palmito, lechuga, pollo. Cena: huevo, aceite, atun lider, palta. Pasa Bocas / Otros: almendras. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|