Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 109,77g | Carbh: 223,05g.
Desayuno: Starbucks Carrot Cake, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Almuerzo: Côté Table Pâté de Foie, Milbona Gouda Vieux, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Endives Braisées, Pommes de Terre Vapeur, Charal Tendre de Bœuf aux 3 Poivres. Cena: Light And Free Mangue Saveur Citron Vert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leclerc Panini du Montagnard. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour et merci pour vos encouragements....bon week-end!
09 nov. 19 por el miembro: zeloic
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09 nov. 19 por el miembro: top00
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