Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 90,88g | Carbh: 214,67g.
Desayuno: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Ideal Pan Pita Blanco Light, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido, Kiwi. Almuerzo: Huevo Cocido, Huevo Frito, Carozzi Quifaros. Cena: Colun Yoghurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido, Kiwi, Manzana, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Ideal Pan Pita Blanco Light, Unimarc Pan Hallulla Integral. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Insanity - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danae.26
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