Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 87,73g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Soprole Yoghurt Natural (155g), Gourmet Coco Rallado, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Soprole Yoghurt Natural (155g), Gourmet Coco Rallado, Great Value Sugar Free Syrup, Gourmet Estrellas Multicolor, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Gourmet Coco Rallado, Sabu Semilla de Chia, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Ambrosoli Marshmallows, Costa Tuareg, Ambrosoli Marshmallows. Almuerzo: Gourmet Estrellas Multicolor, Maní, Colun Leche Descremada sin Lactosa, McKay Galletas de Soda , Fuchs Pan Molde Integral, En Linea Manjar, Maní, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Gourmet Estrellas Multicolor, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Sureña Margarina, Unimarc Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Fuchs Pan Molde Integral, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zuquini, Lider Jurel al Natural , Salsa de Tomate, Wasil Garbanzos Listos para Servir. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratona2.0
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